1. 1सफेदी के लिए बेकिंग सोडा लगाएँ: अगर आप ऐसे हेल्दी दिखने वाले, मजबूत नाखून चाहती हैं, जो साफ दिखें और साफ ही रहें, तो फिर एक चम्मच हाइड्रोजन पैरॉक्‍साइड के लिए 2 1/2 चम्मच बेकिंग सोडा का यूज करके, बेकिंग सोडा और हाइड्रोजन पैरॉक्‍साइड का एक पेस्ट बना लें। पेस्ट को अपने नाखूनों पर फैलाएँ, फिर धो लें और थपथपाकर सुखा लें।

    • हर हफ्ते लगाने पर, ये मिक्स्चर आपके नाखूनों को व्हाइट और खूबसूरत रखेगा, खासतौर पर डार्क कलर के नेल पॉलिश का यूज करने के बाद।[२]
    • वैकल्पिक रूप से, इसी तरह से व्हाइटनिंग टूथपेस्ट का यूज करके देखें। अगर आप होम-मेड इंग्रेडिएंट्स को मिलाकर बैच तैयार करने में इन्टरेस्टेड नहीं हैं, तो एक्टिव इंग्रेडिएंट्स लगभग समान ही होते हैं।

    अगर आप ऐसे हेल्दी दिखने वाले, मजबूत नाखून चाहती हैं, जो साफ दिखें और साफ ही रहें, तो फिर एक चम्मच हाइड्रोजन पैरॉक्‍साइड के लिए 2 1/2 चम्मच बेकिंग सोडा का यूज करके, बेकिंग सोडा और हाइड्रोजन पैरॉक्‍साइड का एक पेस्ट बना लें। पेस्ट को अपने नाखूनों पर फैलाएँ, फिर धो लें और थपथपाकर सुखा लें।

  2. 2 अपने नाखूनों को हर हफ्ते मॉइस्चराइज़ करें: अपने नाखूनों को नरम और क्रेक्स बगैरह से और बाकी की दूसरी प्रॉब्लम्स से बचाकर रखने के लिए, उन्हें हमेशा एलो, कोको बटर लोशन से या फिर ऑलिव या कोकोनट के जैसे नेचुरल ऑइल से मॉइस्चराइज़ करना अच्छा होता है। इन नेचुरल ट्रीटमेंट्स से जरूरी नहीं कि आपके नाखूनों का लुक बदल जाए, लेकिन ये हफ्ते भर के कोर्स के दौरान उन्हें नरम और फ्लेक्सिबल बनाए रखने में मदद करेगा।

  3. 3पीले नाखूनों को नींबू के रस या टी ट्री ऑइल से ट्रीट करें: अगर आपके नाखूनों में पीलापन है, तो ये शायद स्मोकिंग, पॉलिश के निशान या फिर फंगल इन्फेक्शन की वजह से हो सकता है, जिसे ठीक करना और जिससे उबर पाना मुश्किल हो सकता है। हालांकि, टी ट्री ऑइल, एंटीमाइक्रोबायल और एंटीसेप्टिक प्रॉपर्टीज़ के साथ एक नेचुरल फंगीसाइड होता है, जबकि नींबू का रस या लेमन एशेन्सियल ऑइल में साइट्रिक एसिड होता है, जो नाखूनों को वापस ओरिजिनल लस्टर के साथ सफेद करने में मदद करता है।

    • अगर आपके नेल्स पीले हैं, तो फिर हर एक नाखून के ऊपर टी ट्री ऑइल की जरा सी बूंद डालने के लिए एक आइ ड्रॉपर का यूज करें और उसे 5 मिनट के लिए लगा रहने दें। इसी तरह से नींबू के रस को लगाएँ, धोएँ और अपने हाथों को नॉर्मली साफ करें।

    अगर आपके नाखूनों में पीलापन है, तो ये शायद स्मोकिंग, पॉलिश के निशान या फिर फंगल इन्फेक्शन की वजह से हो सकता है, जिसे ठीक करना और जिससे उबर पाना मुश्किल हो सकता है। हालांकि, टी ट्री ऑइल, एंटीमाइक्रोबायल और एंटीसेप्टिक प्रॉपर्टीज़ के साथ एक नेचुरल फंगीसाइड होता है, जबकि नींबू का रस या लेमन एशेन्सियल ऑइल में साइट्रिक एसिड होता है, जो नाखूनों को वापस ओरिजिनल लस्टर के साथ सफेद करने में मदद करता है।

  4. इमेज का टाइटल Clean Your Fingernails Step 10

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    4

    अपने नाखूनों पर डेन्चर-क्लीनिंग (denture-cleaning) सलुशन का यूज करें: भले ये थोड़ा अजीब लग रहा हो, डेन्चर-कलिंग सलुशन बनाने के लिए यूज होने वाली टेबलेट्स में बहुत हाइ साइट्रिक एसिड और सोडियम बाइकार्बोनेट ( बेकिंग सोडा ) होता है, जिसे आपके नाखूनों को साफ, व्हाइट और बेहतर बनाने के लिए यूज किया जा सकता है। नकली दांतों को सोखने की बजाय, अपनी उँगलियों को सोखें।

  5. 5 एप्पल साइडर विनेगर ट्राय करें: एप्पल साइडर विनेगर एक रिच मैलिक ( malic ) और एसिटिक एसिड होता है, जिसमें क्लींजिंग और एंटी-फंगल प्रॉपर्टीज़ होती हैं, जो नाखूनों को सफेद करने और उन्हें इन्फेक्शन और डिस्कलरेशन से बचाए रखने में मदद कर सकता है। विनेगर को बराबर मात्रा में पानी के साथ मिला लें और नाखूनों को करीब 20 मिनट के लिए उसमें सोखें।

  6. इमेज का टाइटल Clean Your Fingernails Step 12

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    6नाखूनों को मजबूती देने के लिए सप्लिमेंट्स का यूज करें: आपके नाखूनों को मजबूती देने वाली नेचुरल रेमेडीज़ के बारे में काफी सारी गलत धारणाएँ चली आ रही हैं, लेकिन अपनी डाइट में कुछ सप्लिमेंट्स शामिल करना इसका एक तरीका होता है। बायोटिन (biotin) एक अकेला वो सप्लिमेंट है, जिसे नाखूनों को मजबूती देने में काबिल पाया गया है, जिसे अपना असर दिखाने में लगभग छह महीनों तक का समय लग सकता है।[३]

    • ज़्यादातर होम रेमेडीज़, जैसे कि लहसुन लगाना या ज्यादा प्रोटीन खाना, आपके नाखूनों को तेजी से या मजबूती से बढ़ाने में मदद नहीं करेगा।[४]

    आपके नाखूनों को मजबूती देने वाली नेचुरल रेमेडीज़ के बारे में काफी सारी गलत धारणाएँ चली आ रही हैं, लेकिन अपनी डाइट में कुछ सप्लिमेंट्स शामिल करना इसका एक तरीका होता है। बायोटिन ( biotin ) एक अकेला वो सप्लिमेंट है, जिसे नाखूनों को मजबूती देने में काबिल पाया गया है, जिसे अपना असर दिखाने में लगभग छह महीनों तक का समय लग सकता है।

  7. इमेज का टाइटल Clean Your Fingernails Step 13

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    7अपने नाखूनों को कभी-कभी पॉलिश से छुट्टी दें: अगर आप हमेशा नेल पॉलिश लगाया करती हैं, तो आप आगे जाकर आपके नाखूनों पर निशान छोड़ सकती हैं या उन्हें कमजोर कर सकती हैं, फिर चाहे आप उन्हें हर बार पॉलिश लगाने के बीच में साफ ही क्यों न करती हैं। यह एक अच्छा विचार हो सकता है कि पॉलिश को एक या दो महीने के लिए न लगाकर, नाखूनों को साल में एक या दो बार कुछ मजबूती और हेल्दी कलर वापस पाने दें।

    • अपने नाखूनों को फिर से अच्छा दिखाने के लिए, पॉलिश लगाने की बजाय, होममेड क्लींजर्स और व्हाइटनर्स का यूज करके, अपने नाखूनों को आराम देने के मौके का इस्तेमाल करें।
    • अपने नाखूनों पर निशान लगने से बचाने के लिए कलर्ड पॉलिश लगाने के पहले, अपने नाखूनों पर हमेशा एक क्लियर कोट का यूज करना भी जरूरी होता है

    अगर आप हमेशा नेल पॉलिश लगाया करती हैं, तो आप आगे जाकर आपके नाखूनों पर निशान छोड़ सकती हैं या उन्हें कमजोर कर सकती हैं, फिर चाहे आप उन्हें हर बार पॉलिश लगाने के बीच में साफ ही क्यों न करती हैं। यह एक अच्छा विचार हो सकता है कि पॉलिश को एक या दो महीने के लिए न लगाकर, नाखूनों को साल में एक या दो बार कुछ मजबूती और हेल्दी कलर वापस पाने दें।

source : https://nailcenter.us
Category : Nail tips

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